Vibrationstraining

Swingvibe

Swing Vibe

ist ein Ganzkörper-Vibrationstrainingsgerät (WBV - Whole Body Vibration), welches rein mechanisch erzeugte Schwingungen effektiv und dennoch schonend auf den ganzen Körper überträgt. Die Einwirkung von Vibrationen mit einer bestimmten Hubhöhe und Frequenz auf den Körper erzielt eine passive Veränderung der Gelenkwinkel und damit eine Veränderung der Muskellänge und der Muskelspannung. Auf diese biomechanische Muskelstimulation (BMS) reagiert die Muskulatur mit Reflexen (sog. tonischer Vibrationsreflex).

Daraus ergeben sich vielfältige Einsatzmöglichkeiten: laut Hersteller.

Fitness für Junioren und Senioren

Beauty / Wellness

Therapeutischer Einsatz

Breitensport / Leistungssport

Studien aus dem Breitensport haben ergeben, dass MAP im Zusammenhang mit Körperlichen Training

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